足のむくみ：こんなお悩みはありませんか？？
足のむくみの原因
足のむくみの原因は、立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢を取り続けていた場合、全身の血行が悪くなり、さらに重力の影響で身体に不要な水分が下半身にたまってしまうからです。
特に女性は、生理になると女性ホルモンの分泌量が増え、血管が拡張されるために足がむくみやすくなります。
足の痛み：こんなお悩みはありませんか？？
足の痛みの原因
足の痛みの原因は足の使い過ぎ！
立ち仕事やスポーツなどで足に負担がかかりすぎることで筋肉や関節が固くなり痛みを伴います。
繰り返し行われるランニングやジャンプ動作や、長時間の立ち仕事などが原因で筋肉が固くなり、足の骨の位置がずれ、土踏まず含めた足のアーチが維持できなくなります。
その結果、足底筋膜などの組織が常に伸ばされた状態、または負担がかかる為、衝撃に耐えることができなくなり炎症を起こします。
主な足の痛みの症状
ふくらはぎ ⇒ こむら返り・足がつりやすい
・足底筋膜炎
・モートン病
・外反母趾
・内反小趾
・扁平足
・アキレス腱滑液包炎（ハグルンド病）
・アキレス腱炎
・シンスプリント
・踵骨下滑液包炎
・有痛性外脛骨
・踵骨骨端症（セーバー病）など
当院では上記の症状も治療可能です！
治療
①まずは痛みをとる！
それぞれの痛みを出している関節や筋肉の硬さをとります。
②炎症の早期回復や筋肉の硬さを取る
炎症が強かったり、筋肉の硬さが強く、痛みが取れない場合は、超音波治療器を使って炎症の早期回復や筋肉の硬さを取っていきます。
③テーピングなどを使い痛みを抑える
外反母趾、内反小趾、扁平足に対してはテーピングを使い、バランスを調整して痛みを抑えていきます。
ぜひ一度お気軽にご相談ください！
