こんなお悩みはありませんか??
腰の痛みの原因
腰痛の原因で多くみられるのは、同じ姿勢で筋肉が固まってしまうことです。
長時間同じ姿勢でのデスクワークや車の運転で背中、腰、お尻、太ももまわりの筋肉に負担がかかり腰痛を引き起こす原因にもなります。
もっとひどい事になるかもしれません
例えば
ギックリ腰を何度も繰り返す
慢性的な腰痛でだましだまし過ごしていると、ある日突然ギックリ腰に!
猫背がひどくなる
腰の痛みから逃れるために腰を丸めて生活していると猫背になり、より強い腰痛を引き起こし悪循環に陥ります。
足やお尻のしびれがでてくる
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の可能性あり!ヘルニアはひどくなると手術が必要になる場合があります。
痛みがひどくなる前に早めの治療をオススメします!!
ギックリ腰の原因
ギックリ腰になる原因はたくさんありますが大きく2つにわけると・・・
徐々に痛くなってくる腰痛 と 何かの拍子にズキン!と急に痛くなる腰痛 があります。
徐々に痛くなってくる腰痛の多くの例は・・・
① 最初はピキッ!っと少しの痛みが徐々に痛みが強くなってきた。
② ギックリ腰の経験のある人が腰の筋肉の張りが強くなってきて、「腰が抜けそう」な状態や「ギックリ腰になりそう」な状態になり不安になる。
急にくる腰痛の多くの例は・・・
① 重たい物を持ち上げたときにズキン!と痛みが出た。
② 大きなくしゃみをしたら突然グキッとなった。
③ 下にある物を取ろうと前かがみをしたら痛めた。 など
固くなっている筋肉をそのままにしていたり、普段使っていない筋肉を急に使ったり、固まってしまっている筋肉に大きな負担をかけることで起きてしまうのです。
主な腰の痛みの症状
・腰痛
・ギックリ腰
・腰部脊柱管狭窄症
・腰部椎間板ヘルニア
・腰椎分離症
・腰椎すべり症
・坐骨神経痛
・側弯症
当院では上記の症状も治療可能です!
治療
①まずは痛みをとる!
腰の痛みを出している筋肉の硬さをとります。
②柔軟性と可動性がでるようにしていきます。
固くなっている背骨の関節や骨盤を動かしていき、柔軟性と可動性がでるようにしていきます。
③特殊な超音波、電気複合機を使い炎症を抑えます。
痛みの程度により「ハイボルテージ」など特殊な超音波、電気複合機を使い炎症を抑えます。
腰の痛みを 放置・自己判断 しないで、 みお整骨院 に相談ください!