こんなお悩みはありませんか？？
首の痛みの原因
首の痛みの原因で最も多いのは、姿勢の悪さによる筋肉の緊張です。
長時間同じ姿勢でテレビやパソコンを見る時や、スマホを使う時の姿勢の悪さで首、肩、背中、肩甲骨まわりの筋肉に負担がかかり痛みを引き起こす原因にもなります。
現代社会ではパソコンやスマートフォンをよく使うことで首を前に出す前傾姿勢を取るようになり、ストレートネック（スマホ首）の人が多くなってきています。
ストレートネックで負担のかかっている筋肉を
緩めていけばツライ症状は改善できますよ！
そのほかにも
① 首をひねったり回したりしてボキボキならしてしまう
② ストレスによる筋肉の緊張
③ 首回りの筋肉の血行不良
④ 年齢による関節の変形
あなたの首は大丈夫ですか？？
あてはまるかたは早めの治療をオススメします！！
寝違いの原因
寝違いの原因は、寝る時の姿勢や寝る場所に問題がある場合がほとんど。
例えば
寝違えてしまったときこんなことはなかったですか？？
なれない枕やあわない枕で寝ていた
床やソファーで寝てしまっていた
寝相が悪い状態で寝ていた
横向きやうつ伏せで寝る時に首をひねっていた
など
しかし!!
根本的な身体の問題として、首まわりや肩と背中にかけて
筋肉の緊張や柔軟性が失われていることに原因があります。
もしも寝違えてしまったら無理にうごかしたりせず、
早めにご相談ください！
主な首の痛みの症状
◎ 寝違い
◎ ストレートネック
◎ 頚椎症
◎ 頚椎症性神経根症
◎ 頸椎椎間板ヘルニア
◎ 頸椎性めまい
当院では上記の症状も治療可能です！
治療
①まずは痛みをとる！
首の痛みを出している筋肉の硬さをとります。
②炎症を抑える、関節の調整
寝違いは炎症や腫れがある場合、アイシングをします。
頚椎症などは固くなっている関節の柔軟性をだしていきます。
③痛みの程度により「ハイボルテージ」など
特殊な超音波、電気複合機を使い炎症を抑えます。
首の痛みをガマンしないでみお整骨院に相談ください！
